Le wushu pour tous et à tout âge de la vie
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Le wushu est le terme générique qui désigne l'ensemble des arts énergétiques et martiaux d'origine chinoise. On distingue deux grands courants historiques dans le wushu:
-Les styles dits "internes" tel le tai chi et le qi gong qui privilégient la lenteur et la souplesse
-Les styles dits "externes"tel le kung fu qui privilégient la rapidité et la puissance.
Les branches au sein de la fédération ont trois courants:
AMCI : arts martiaux internes
AEC: arts énergétiques chinois
AMCX : arts martiaux externes chinois
Tous les styles reposent sur les quatre techniques spécifiques aux arts martiaux chinois :
DA technique de percussion, frappe
TUI: Technique de déséquilibrer
SHUAI: technique de lutte ,projection
NA: technique de saisies, de clés