Qi Gong du baton
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La forme 48 en vidéo + Descriptif + Dessins
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Une vidéo de la forme 48 Cliquez sur ce fichier pour accéder au descriptif de la forme 48 Cliquez sur ce fichier pour accéder aux dessins des mouvements de la forme 48
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Forme 108 en vidéo + Descriptif
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Cliquez sur ce lien et vous pourrez accéder au descriptif de la forme 108